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10 gute Gründe, sich von Ihrem Freund zu trennen - (von einem Relationship Coach)

Zu wissen, wann man in einer Beziehung bleibt und wann man geht, kann ein anstrengendes Gedankenspiel sein, das Nachdenken und Zweifel beinhaltet. Abwehrmechanismen wie Verleugnung, Rationalisierung oder Ausleben können eingesetzt werden, um sich vor unerwünschten unangenehmen Gefühlen zu schützen, die mit der direkten Auseinandersetzung mit Ihrem Dilemma und der Entscheidung, zu bleiben oder zu gehen, verbunden sind.

Das Auslösen einer Trennung mag ein überwältigendes Unterfangen sein, aber der Schmerz, der Verlust und der Stress sind vorübergehend. Auf der anderen Seite wird das Bleiben in einer Beziehung, die giftig ist oder nicht mehr befriedigt, mit der Zeit schädlicher für Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Die falsche Beziehung wird wahrscheinlich verursachen fortwährende Bedrängnis, Wut, Ressentiments, Angst und Traurigkeit , die sich alle negativ auf Ihre Beziehung auswirken und dazu führen, dass schlecht angepasste Verhaltensweisen als Schutzmaßnahmen eingesetzt werden. Das Tolerieren der kurzfristigen Herausforderung einer Trennung führt Sie zu dem Liebesleben, das Sie erschaffen möchten.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu wissen, was Sie tun sollen, oder es Ihnen schwer fällt, sich trennen zu wollen, wissen Sie, dass es in Ordnung ist, Ihr Glück an die erste Stelle zu setzen und eine Beziehung zu beenden, die Ihnen nicht mehr gut tut. Versuchen Sie nicht, Ihre Gründe zu beurteilen, warum Sie weitermachen möchten, sondern verwenden Sie Ihre Informationen als Informationen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.





Es gibt zahlreiche Gründe, warum Beziehungen enden, und im Folgenden sind 10 der häufigsten Gründe aufgeführt, warum Frauen sich von ihren Freunden trennen.

1. Ihre Beziehung fühlt sich einfach nicht richtig an

Sie haben das Gefühl oder die Intuition, dass etwas nicht stimmt, oder Sie haben das unangenehme Gefühl, dass Sie nicht zittern können. Vielleicht fühlt sich Ihre Beziehung negativ oder giftig an oder vielleicht wissen Sie tief im Inneren, dass etwas fehlt, auf das Sie keinen Finger legen können.



Informationen können in Form eines Traums oder Albtraums oder lebhafter Gedanken und Fantasien über das Aufbrechen und Verlassen kommen. Wenn Sie sich weiterhin davon überzeugen, zu bleiben, ist es eine gute Zeit, sich zu trennen und zu ehren, wie Sie sich wirklich fühlen.

2. Sie erleben Gewalt

Gewalt ist niemals in Ordnung und gehört nicht zu einer gesunden Liebesbeziehung - egal was Ihr Partner Ihnen sagt oder Sie sich selbst sagen. Möglicherweise rechtfertigen oder leugnen Sie das gewalttätige Verhalten Ihres Partners oder sagen sich sogar, dass Sie es verdienen, wie er Sie behandelt. Gewalt schadet jedoch Ihrer Beziehung, Ihrer körperlichen Gesundheit, Ihrer geistigen Gesundheit und Ihrem Selbstwert erheblich.

Bundeslade in Äthiopien
Foto einer Frau, die missbraucht wird

Wenn Sie missbraucht werden und Angst haben, die Beziehung zu verlassen, gibt es zahlreiche Ressourcen, die Ihnen helfen können, sicher herauszukommen.



Es hängt auch oft mit anderen destruktiven Beziehungsdynamiken zusammen, wie leeren Bedrohungen für Veränderungen und Friedensversprechen, die nicht im Laufe der Zeit eingehalten werden. Wenn Sie Angst haben, wegen drohender weiterer Gewalt zu gehen, wissen Sie es Es gibt Hilfe und Unterstützung von psychiatrischen Fachleuten, Freunden und Familie sowie von Hotlines für häusliche Gewalt und Krisen.

3. Einer von euch hat betrogen

Vertrauen, eine der wichtigsten grundlegenden Komponenten in einer Beziehung wird gebrochen, wenn Untreue (emotional oder sexuell) auftritt. Betrug ist oft ein Symptom für ein größeres Problem wie Einsamkeit, hohe Konflikte oder mangelnde Leidenschaft in einer Beziehung. Es kann auf etwas hinweisen, das in der Beziehung fehlt, oder auf die individuelle Betrugsneigung einer Person.

Die Folgen des Betrugs können eine sehr deprimierende, angstauslösende und schwierige Zeit sein. Es ist zwar möglich, Vertrauen wieder aufzubauen und sich von einer Affäre zu erholen, aber es ist auch völlig vernünftig, eine Trennung einzuleiten, nachdem Sie Ihren Partner betrogen oder betrogen haben.

4. Es fehlt an langfristigem Potenzial

Ihre Beziehung mag Spaß machen, aber es fehlt an langfristigem Potenzial, wenn Sie und die langfristigen Ziele Ihres Partners falsch ausgerichtet sind oder er einen Deal-Breaker aufweist, an dem Sie nicht vorbeikommen können. Vielleicht stimmen Ihre Werte nicht mit denen Ihres Partners überein, Sie sind heiratsorientiert und er sucht nur etwas Lässiges, oder er möchte Kinder und Sie nicht.

Foto einer Frau, die Dinge hinterfragt

Wenn ein Partner einen Deal-Breaker hat, den Sie nicht überwinden können oder dessen Ziele nicht mit Ihren übereinstimmen, ist es besser, ihn eher früher als später zu beenden.

Ähnliche Werte und Ziele zu haben ist wichtig Wenn Sie zu lange bleiben, wenn Sie wissen, dass die Beziehung nicht in die gewünschte Richtung verläuft, werden Sie erst später mehr verletzt. Je länger Sie zusammen sind, desto mehr werden Sie im Allgemeinen verbunden sein.

5. Sie interessieren sich für jemand anderen

Wenn Sie in einer monogamen Beziehung sind, sich aber in jemand anderen verlieben, tun Sie das Richtige und beenden Sie Ihre Beziehung, bevor Sie eine neue beginnen oder sich betrügerischen Versuchungen hingeben. Es ist unfair gegenüber Ihrem Partner, in Ihre Beziehung zu investieren, wenn Sie nicht jemanden aus dem Kopf bekommen können.

Die Trennung kann für Ihren Partner noch verheerender sein, wenn sich eine andere Person auf dem Bild befindet oder wenn Betrug aufgetreten ist. Halten Sie sie daher sauber und geben Sie sich die Erlaubnis, wegzugehen.

6. Ihr Partner hat ein Problem, das er nicht übernimmt

Beispiele hierfür sind Alkohol-, Drogen-, Lebensmittel-, Glücksspiel-, Ausgaben- oder Pornografiesucht oder eine psychische Erkrankung, eine schlechte Angewohnheit oder eine ungesunde Lebensweise. Unabhängig vom Problem wird das Problem aufgrund des Mangels an proaktivem Verhalten oder der Bereitschaft Ihres Partners, Änderungen vorzunehmen und Verantwortung zu übernehmen, verschärft.

Foto der Schuld des Opfers

Ist Ihr Freund drogen- oder alkoholabhängig oder hat er ungesunde Gewohnheiten, für die er nicht bereit ist, sich zur Rechenschaft zu ziehen? Es könnte Zeit sein, weiterzumachen.

Es ist wichtig, unterstützend zu sein, während Sie Ihrem Partner Grenzen setzen, um zu vermeiden, dass er die Last für ihn trägt und nicht trägt. Wenn Ihr Partner jedoch nicht bereit ist, sich dem zu stellen, was wirklich vor sich geht, und erkennt, dass er Arbeit zu erledigen hat, ist es ratsam, wegzugehen.

7. Ihr Partner zeigt emotional missbräuchliches Verhalten

Oder vielleicht behandelt er dich schlecht. Diese Verhaltensweisen können emotionale Niederlagen, ständige Kritik, emotional destruktive Kommunikation, Kurzmut, fehlgeleitete Wut, Lügen oder Manipulation umfassen. Es kann auch die Form von übervorsichtigem, aggressivem, kontrollierendem, stalkendem Verhalten oder dem Versuch annehmen, Sie von Freunden und Familie zu isolieren und zu kontrollieren, mit wem Sie Zeit verbringen können und mit wem nicht.

Wenn Ihr Freund ohne ersichtlichen Grund paranoid, übermäßig eifersüchtig oder misstrauisch gegenüber Ihnen ist und Ihnen die Kommunikation mit bestimmten Personen verbietet, ist Ihre Beziehung in ernsthaften Schwierigkeiten. Haben Sie auch hier keine Angst, sich beim Durchschneiden des Kabels auf Ihr Support-System oder Ihre professionelle Hilfe zu verlassen.

8. Sie sind überzeugt, dass Sie es nicht besser machen können

Ein geringes Selbstwertgefühl und ein schlechtes Selbstbild lassen Sie natürlich an Ihrer eigenen Wertigkeit zweifeln. Wenn Sie glauben, dass Sie die Liebe nicht verdienen, können Sie sich mit einer Beziehung zufrieden geben, die Ihnen keine Freude macht, aus Angst, niemanden zu finden, der Sie liebt.

Foto eines negativen Gedankens, der verbrannt wird

Ein geringes Selbstwertgefühl und der Gedanke, dass Sie niemals jemanden treffen werden, ist kein Grund, in einer unglücklichen Beziehung zu bleiben.

Sie sind möglicherweise auch eher bereit, eine ungesunde Behandlung von einem Partner zu akzeptieren, wenn Sie nicht davon überzeugt sind, dass Sie es besser verdienen. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl Wenn Sie Ihre Einstellung zu sich selbst reparieren, können Sie eine bessere Entscheidung über die Zukunft Ihrer Beziehung treffen.

9. Ihre Beziehung stagniert

Sie und Ihr Partner wachsen nicht mehr zusammen und Sie sind nicht glücklich. Dies kann beinhalten, dass Sie Ihre wichtigsten Träume, Ziele oder Ihre Person aufgeben, um die Beziehung aufrechtzuerhalten. Oder vielleicht sind Sie und Ihr Partner auf lange Sicht in Schwierigkeiten geraten und haben beide versucht, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, aber Sie sind immer noch nicht zufrieden.

Sie können Langeweile, Ressentiments oder Unzufriedenheit verspüren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Sie zurückhält oder Ihre Beziehung stabil ist, aber nirgendwo positiv verläuft.

10. Sie bleiben in erster Linie, um den Ärger einer Trennung zu vermeiden

Oft sind die Vorfreude auf eine Trennung und die Logistik (z. B. Auszug, Suche nach einem neuen Wohnort, Trennung von Besitztümern oder Abschied) so überwältigend, dass Sie alles in Ihrer Macht stehende tun, um die Beziehung zum Funktionieren zu bringen und Ihre Gefühle trotzdem zu maskieren tief im Inneren wissen, was Sie wirklich wollen.

Foto einer Frau, die sich versteckt

Wenn Sie Ihre Probleme vermeiden, wird es nur noch schlimmer. Tun Sie sich und Ihrem Freund einen Gefallen und sagen Sie ihm, wie Sie sich so schnell wie möglich fühlen.

Ein Aufenthalt, um ein tatsächliches Trennungsereignis zu vermeiden, ist jedoch kein gesunder Grund zu bleiben. Erinnern Sie sich daran Der Stress und die Traurigkeit, die mit einer Trennung verbunden sind, sind vorübergehend und du kannst damit umgehen.

Hören Sie, was Ihr Bauch Ihnen sagt und machen Sie den Sprung!

Trennungen können eine Herausforderung sein, und das Vermeiden eines Abschieds mag ansprechend klingen. Wenn Sie jedoch in einer ungesunden oder unbefriedigenden Beziehung bleiben, sind Sie im Laufe der Zeit mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert.

hat robert e lee seine sklaven befreit?

Unabhängig von Ihrem Grund, sich von Ihrem Freund zu trennen, vertrauen Sie auf Ihre Gefühle und ergreifen Sie Maßnahmen für ein befriedigenderes Liebesleben. Nutzen Sie gesunde Bewältigungsfähigkeiten, akzeptieren Sie Unterstützung von außen und glauben Sie an sich selbst und an das, was Sie verdienen.

Fotoquellen: Psychologybenefits.com, makeyourbestself.com





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