Frauen-Dating

'Meine Beziehung ist langweilig' - 12 Möglichkeiten, dies zu beheben

Wenn Sie glauben, in einer langweiligen Beziehung zu sein, müssen Sie keinen Alarm auslösen. Kurze Perioden der Langeweile sind in so ziemlich allen Beziehungen üblich. Es ist nur das natürliche Auf und Ab des Lebens. Einige Paare beginnen sich zu langweilen, sobald die Aufregung einer neuen Verbindung nachlässt und sie sich in eine Routine einleben. Einige Paare konzentrieren sich weniger aufeinander und fange an, ein getrenntes Leben zu führen aufgrund von beruflichen Anforderungen, familiären Verpflichtungen und anderen Faktoren.

Beziehungslangeweile kann auch auftreten, wenn Sie Ihre gesamte Zeit zusammen verbringen. Das Vernachlässigen Ihrer persönlichen Ziele und Interessen kann in einigen Fällen zu Langeweile führen.



Selbst die besten Beziehungen erfordern ständige Arbeit, Anstrengung, Zeit und Aufmerksamkeit. Wie viel Sie in Ihre Beziehung investieren, wirkt sich direkt auf die Qualität Ihrer Verbindung aus. Wenn Sie sich also langweilen, aber zusammen bleiben möchten, ist es der richtige Zeitpunkt, einige wichtige Veränderungen vorzunehmen. Im Folgenden finden Sie 12 hilfreiche Strategien:



1. Langeweile verstehen ist in Beziehungen selbstverständlich

Zunächst einmal besteht kein Grund zur Panik. Wenn Sie von Ihrer Langeweile ausgeflippt werden, werden Sie sich nur noch schlechter fühlen, und Sie könnten diese negativen Gefühle Ihrem Partner nehmen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Erwartungen zu verwalten und zu bewerten, ob Langeweile ein Symptom für ein ernstes Problem ist oder ob es sich nur um eine vorübergehende Wolke in einer ansonsten sonnigen Beziehung handelt.

Wie viel kostet es für Match Com?

Am Ende des Tages sollte Ihre Beziehung Ihnen Freude und Trost bringen, aber Langeweile kann manchmal auch Teil des Geschäfts sein. Nur weil Sie sich in diesem Moment nicht verbunden fühlen, heißt das nicht, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist. Vielleicht ist Ihre Langeweile ein Zeichen, das Sie brauchen Geben Sie sich etwas Mühe in Ihre Beziehung und erwecke die liebevollen Gefühle, die du einmal hattest, wieder.



2. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle

Ihr Partner ist sich möglicherweise nicht bewusst, dass Sie sich gelangweilt fühlen, und ist möglicherweise sogar mit der aktuellen Art Ihrer Beziehung zufrieden. Sei offen und ehrlich über deine Gefühle, ohne sie zu benutzen defensive oder anklagende Sprache . Hier geht es nicht darum, zu beschuldigen, zu ignorieren, abzulenken oder zu spielen.

Verwenden Sie gesunde Kommunikationsfähigkeiten, um Ihren Partner wissen zu lassen, dass Sie sich gelangweilt fühlen, aber gerne an Ihrer Beziehung arbeiten möchten.

Foto eines sprechenden Paares

Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie sich gelangweilt fühlen - vielleicht geht es ihm genauso. Dann können Sie dies gemeinsam erarbeiten.



Geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, auch ehrlich über seine Gefühle zu sprechen. Nutzen Sie die Kommunikation, um sich zusammenzuschließen, auf die gleiche Seite zu gelangen und ineinander zu investieren.

3. Priorisieren und geben Sie Ihre Beziehung

Äußere Einflüsse können in einigen Fällen als Ablenkung oder Beziehungsfurchen dienen. Langeweile kann entstehen, wenn Sie und / oder Ihr Partner sich auf andere Aspekte Ihres Lebens konzentrieren, z. B. Karriere, Kinder, Elternschaft, Großfamilie und andere Anliegen. Es ist wichtig, Wege für eine weitere Verbindung als Paar zu finden.

Wenn Sie von anderen Stressfaktoren beschäftigt sind, bleibt möglicherweise wenig Zeit oder Aufmerksamkeit für Ihre Beziehung, was im Laufe der Zeit zu Problemen mit der Trennung führt. Wenn Stress von außen Langeweile verursacht, verpflichten Sie sich, sich gegenseitig zu unterstützen und besser mit Stress umzugehen, damit Sie Ihrem Partner nichts geben können. Lass es nicht zu Stress belastet Ihre Beziehung . Stellen Sie sich als Team zusammen und machen Sie Ihre Beziehung oder Ehe zu einer Priorität, unabhängig davon, was um Sie herum vor sich geht.

4. Planen Sie einen Urlaub

Lassen Sie die Kinder und / oder Haustiere zu Hause und planen Sie einen romantischen oder exotischen Kurzurlaub. Urlaub ist ein wertvoller Weg, um aus dem üblichen Schimmel und der möglicherweise abgestandenen Umgebung auszubrechen. Verpflichten Sie sich, auf Ihrer Reise vollständig präsent zu sein, indem Sie so viel wie möglich vom Stromnetz trennen, gemeinsam an Aktivitäten teilnehmen und zu neuen Erfahrungen oder Ausflügen Ja sagen.

Foto eines Paares im Urlaub

Egal, ob es sich um einen großen Urlaub oder einen kleinen Aufenthalt handelt, wenn Sie von allem wegkommen und Zeit nur für Sie beide verbringen, wird Ihre Beziehung neu belebt.

Haben Sie keine Angst davor, gemeinsam einen neuen oder Lieblingsort zu erkunden, und lassen Sie sich auf Urlaubssex ein. Wenn Sie nicht bald einen formellen Urlaub planen können oder ein begrenztes Budget haben, verbringen Sie eine Nacht in einem Hotel in der Nähe oder übernachten Sie. Einfach zusammen aus dem Haus zu kommen, auch wenn nur für eine Nacht oder ein Wochenende, kann Wunder für Ihre Beziehung bewirken.

5. Führen Sie etwas Neues in Ihre Beziehung ein

Wenn Sie gemeinsam eine neue Fähigkeit, Aktivität oder ein neues Hobby ausprobieren, bringen Sie neue Energie in Ihre Beziehung und stärken Ihre Bindung. Planen Sie etwas Aufregendes, das Sie vorher noch nicht gemacht haben, wie Salsa-Tanzen, Klettern, Marathonlauf, Kajakfahren oder die Anmeldung für einen Kunst-, Koch-, Fotografie- oder Töpferkurs. Der Schlüssel liegt darin, alles auszuwählen, was sich neu, aufregend, abenteuerlich und anders anfühlt.

6. Gemeinsam Freiwilligenarbeit leisten

Berücksichtigen Sie Anliegen, gemeinnützige Organisationen und Möglichkeiten für Freiwillige, die für Sie von gegenseitiger Bedeutung sind, und nehmen Sie sich Zeit, um sich gemeinsam zu engagieren. Freiwilligenarbeit als Paar führt zwangsläufig zu interessanten Gesprächsthemen und hilft Ihnen, aus dem Kopf zu kommen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.

7. Erstellen Sie Ihr erstes Date oder eine positive Erfahrung mit frühen Bekanntschaften

Bring die Schmetterlinge zurück, die du am Anfang gefühlt hast. Wenn es jetzt schwierig ist, auf diese Gefühle zuzugreifen, überlegen Sie, wie Sie das, was Sie zuvor gefühlt haben, wieder erfassen können. Gehen Sie zurück zum Beginn der frühen Datierung und erstellen Sie Ihre ersten oder bevorzugten Daten neu. Wenn Sie in denselben Restaurants essen, an denselben Aktivitäten teilnehmen oder dieselben Parks, Straßen, Bars oder Orte gemeinsam besuchen, werden Sie sich gerne an Ihre Liebesgeschichte erinnern.

beste Homosexuell Dating-Sites für ernsthafte Beziehungen

8. Machen Sie sich Ihrer Wahrnehmung bewusst

Es ist wichtig zu untersuchen, wie Ihre Wahrnehmung Ihrer Beziehung zu Langeweile führen kann. Glauben Sie zum Beispiel, dass es langweilig ist, in einer komfortablen, stabilen Beziehung mit einer konsistenten Routine zu sein? Oder ist es das Glück, die Sicherheit und die Stabilität, die Sie suchen? Können Sie Ihre Denkweise ändern Sei dankbarer für deine Beziehung ? Langeweile entsteht oft dadurch, dass Sie Ihren Partner für selbstverständlich halten, Ihre Beziehung mit anderen vergleichen und glauben, dass etwas nicht stimmt, wenn Sie sich einfach nur wohl fühlen.

Foto einer Frau, die denkt

'Es ist wichtig zu untersuchen, wie Ihre Wahrnehmung Ihrer Beziehung zu Langeweile führen kann.'

Auch wenn Sie in einem chaotischen oder dysfunktionalen Haushalt aufgewachsen sind, haben Sie möglicherweise eine verzerrte Sicht auf Beziehungen. Eine Beziehung, die tatsächlich gesund ist, mag im Gegensatz zu dem, was Sie in der Vergangenheit erlebt haben, langweilig erscheinen, aber das bedeutet nicht, dass es eine schlechte Sache ist. Ihre Wahrnehmung ist sehr wichtig.

9. Haben Sie regelmäßige Verabredungen mit einer Vielzahl von Ideen

Das Planen konsistenter Datumsnächte ist ein Muss, aber es ist genauso wichtig sicherzustellen, dass die Datumsnacht nicht langweilig wird. Immer wieder dasselbe zu tun, kann alt werden. Wenn Sie nur Termine außerhalb der Verpflichtung oder Routine einhalten, sind Sie möglicherweise in Schwierigkeiten.

Gehen Sie auf Verabredungen mit der Absicht, sich zu verbinden, zu wachsen und mehr voneinander zu lernen. Ändern Sie Pläne und Orte für Termine, indem Sie sich neue Restaurants, Filme, lokale Veranstaltungen usw. ansehen. Ziehen Sie sich an, geben Sie sich etwas Mühe und haben Sie Spaß.

10. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre gemeinsamen Hobbys und Interessen

Während das gemeinsame Ausprobieren neuer Erfahrungen dazu beiträgt, aufregende Energie in Ihre Beziehung zu bringen, ist es auch ein Langeweile-Brecher, sich Zeit für Aktivitäten und Interessen zu nehmen, die Sie beide genießen. Wenn Sie sich zuvor über Bowling verbunden haben, planen Sie einen Bowling-Date-Abend. Wenn Sie beide gerne lesen, gründen Sie Ihren eigenen Buchclub für zwei Personen. Wenn Sie sich über Straßenfahrten hinwegsetzen, planen Sie eine Reise und fahren Sie. Recherchiere, wann deine Lieblingsbands in die Stadt kommen und bekomme Tickets.

11. Seien Sie jeden Tag nachdenklich und aufmerksam zueinander

Auch hier ist Langeweile oft ein Symptom dafür, dass Sie sich nicht auf Ihren Partner konzentrieren oder von externen Faktoren abgelenkt werden. Fragen Sie sich: 'Was kann ich mehr tun, um meine Beziehung zu pflegen und mich mit meinem Partner zu verbinden?'

Foto eines Paares, das im Bett frühstückt

Fragen Sie sich, was Sie noch tun können, damit Ihr Partner Ihre Beziehung pflegt.

Nehmen Sie sich täglich Zeit für einander und finden Sie kreative Möglichkeiten, sich für Ihren Partner zu zeigen. Berücksichtigen Sie auch wie Sie und Ihr Partner Liebe zeigen und empfangen . Die kleinen Dinge sind wichtig, und was Sie täglich tun, ist ein langer Weg.

12. Investieren Sie in sich selbst und in Ihr eigenes Leben

Die Sorge um sich selbst und Ihre geistige Gesundheit sowie Aktivitäten, bei denen Sie sich glücklich und verjüngt fühlen, wirken sich positiv auf Ihre Beziehung aus. Sich mit Ihrem eigenen Leben zufrieden zu fühlen, unterstützt Sie dabei, realistische Erwartungen an Ihren Partner aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren persönlichen Leidenschaften und Interessen nachzugehen. Haben Sie ein gesundes Unterstützungsnetzwerk und wichtige Beziehungen zu anderen Personen als Ihrem Partner.

Langeweile bedeutet nicht das Ende der Beziehung

Wenn Sie verstehen, dass Langeweile ein natürlicher Bestandteil von Beziehungen sein kann, können Sie Probleme besser bewerten und angehen und proaktive Strategien anwenden, um Leidenschaft und Verbindung am Leben zu erhalten. Langeweile bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung oder Ehe beendet ist, aber es bedeutet, dass es Zeit ist, neues Leben zu beginnen und sich zu bemühen, sich auf einer tieferen Ebene zu verbinden.



^